Słabe poczucie własnej wartości

[Joannmm]

Ciągle mam poczucie, że moja wartość zależy od tego, jak postrzega mnie partner. Czy to normalne i jak sobie z tym poradzić?

 

[Jamja]

To nie partner jest odpowiedzialny za budowanie twojej wartości – tego nie da się oprzeć na czyimś postrzeganiu. To twoja praca i warto zacząć od poukładania tego w swojej głowie, a dopiero potem budować zdrowy związek. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w tym procesie, zerknij tutaj: https://osrodek-centrum.pl/
– znajdziesz tam pomoc i informacje, które mogą ci w tym pomóc.

 

[Olala]

Może psychoterapia pomoże Ci odbudować pewność siebie? Osoby z niską samooceną często wybierają narcyzów i partnerów którzy gnębią ich psychicznie. Moja przyjaciółka wiele lat żyłą w takim związku. Potem facet ją rzucił a ona wybrała podobnego. Dopiero psychoterapia trwająca 2 lata przetarła jej oczy i zerwała z tym typem.

 

[Paula]

Mogę podesłać fajne couchingowe materiały do budowania lepszego poczucia własnej wartości.

 

[Anna92]

Mi np poczucie własnej wartości zleciało, bo szukam i nie mogę znaleźć pracy. Czasami każdy tak ma, że w jakimś momencie życia traci poczucie własnej wartości.

 

[Anna92]

A czy partner krytykuje ciebie czy poprostu uważasz go za osobę idealną?

 

[pauli_trener]

Tak, to poniekąd normalne, że kobieta poczucie wartości uzależnia od postrzegania przez mężczyznę, w którym jest zakochana. Da się natomiast nad tym pracować.

 

[kruszka]

To nie jest normalne. Poszukaj psychoterapeuty, tylko w Kielcach nie polecam.

 

[Alicja Alicja]

Może zacznij rozwijać swoje zainteresowania, bądź w czymś dobra. Oczywiście są specjalne grupy, które się tym zajmują z różnym skutkiem, ale nie ma to jak się samej zadba o swoje dobre samopoczucie. A partner tak bardzo źle cię postrzega?