Zdrowa alternatywa dla słodyczy

[Vavs]

Zdrowa alternatywa słodyczy?
Kocham wszystko co słodkie i znów zaczęłam pochłaniać kilogramami. Nie jest to zbyt zdrowe + mam podwyższony cukier więc muszę unikać. Ale kocham ten słodki smak i zapychanie się batonami i lodami. Ograniczyłam na jakiś czas i znów mam atak głodu. Jak sobie z tym radzicie? Macie jakieś polecajki czym to zastąpić co jest równie słodkie i smaczne ale zdrowsze?

 

[ddyria]

Są fajne bezcukrowe batony jak snickers, mars itp ale są słodzone np ksylitolem. Nie zawierają cukru a są słodkie i zaspokajają chęć na coś słodkiego. Mój tata jest cukrzykiem i też miał z tym problem aż w końcu natrafił na takie alternatywki.