Skutki uboczne po hipnozie regresyjnej

[Vavs]

czy są jakieś skutki uboczne po regresji hipnotycznej? czytałam że czasem można się poczuć przytłoczonym albo że emocje długo siedzą. zastanawiam się czy nie lepiej jednak tego nie ruszać…

 

[Joannmm]

Tak naprawdę to nie ma takich skutków ubocznych jak po lekach czy coś, ale mogą się pojawić emocje, czasem zmęczenie albo smutek. to normalne jak się dotyka rzeczy z głębi, które były gdzieś ukryte. ważne żeby dać sobie przestrzeń po sesji, nie planować nic ważnego, odpocząć. najlepiej też mieć kontakt z osobą prowadzącą, jakby coś cię przytłoczyło. ale ogólnie większość osób mówi że potem przychodzi ulga, jakby coś się oczyściło. możesz poczytać więcej tutaj: https://regresja.net/regresja/