Warto, abyś zwróciła na poczatku uwagę na :
- wyniki badań krwi, glownie żelazo, ferrytyna, tsh, t3, t4 itd.
- ewentualne niedobory witamin
- dieta, spożywanie dużej ilości cukru lub przetworzonej żywności
- alkohol ( nawet mala ilość, ale spożywana regularnie po jakimś czasie przyczyni się do...