Recent content by Dietetycznie z pasja MH

Hej, miałam kiedyś pacjentkę z tą chorobą, to od czego zaczęłyśmy to przyjrzenie się funkcjonowaniu tarczycy i nadnerczej, ( tu była widoczna niedoczynność), robione były badania ogólne oraz te związane z gospodarką lipidową. Wdrożyłyśmy dietę w dużej mierze wykluczającą mięso i produkty od...

Konsultuje prowadzę online 🙂

Nie ma jednej złotej rady jak schudnąć. "Oponka" na brzuchu, o której piszesz, może występować z powodu zbyt wysokiego kortyzolu. Z pewnością, żeby zdrowo podejść do całego procesu redukcji warto jest się przyjrzeć swojemu organizmowi, mam na myśli tryb życia, system pracy, czas między...

Świetnie, że znalazłaś odpowiednie dla siebie suplementacje🙂. Nie bez powodu napisałam, że każdy organizm jest inny i przed rozpoczęciem suplementacji warto zrobić badania.

Ciężko jednoznacznie stwierdzić, które suplementy będą uniwersalne. Każdy organizm jednak jest inny. Witamina D szczególnie w tym okresie powinna być dobrym rozwiązaniem, ja zjadam 2000j dziennie od ibuvit. Dodatkowo kwasy omega3 najlepiej te z alg, u mnie świetnie (przy problemach z tarczycą)...

Hej, oczywiście zbilansowana, zdrowa dieta to podstawa. Natomiast każdy organizm jest inny. Jako dietetyk zawsze proszę podopiecznego o zrobienie badań, chociaż tych podstawowych. Na ich podstawie można dużo wywnioskować do tego oczywiście wywiad. Osobiście zjadam suplementy, dopasowane do...

Hej, oczywiście zbilansowana, zdrowa dieta to podstawa. Natomiast każdy organizm jest inny. Jako dietetyk zawsze proszę podopiecznego o zrobienie badań, chociaż tych podstawowych. Na ich podstawie można dużo wywnioskować do tego oczywiście wywiad. Osobiście zjadam suplementy, dopasowane do...