Warsztaty jogi regeneracyjno-terapeutycznej

Zapraszam na warsztat jogi regeneracyjno-terapeutycznej (osoby początkujące również dadzą sobie radę).

• Gościć będziemy w Karma na Wsi – Gospodarstwo Reni i Marka, gdzie Gospodarze udostępnia Nam sale wspaniale wyposażoną w pomoce do jogi i ugoszczą całym sercem.

• Będziemy praktykować hatha jogę. Świadomie, uważnie i w pełni obecni wsłuchani w potrzebę ciała. Uwagę w praktyce skierujemy na ciało, zmysły, emocje, odczucia i oddech.

• Delektować będziemy się niezwykłymi, wegetariańskimi i wegańskimi potrawami przygotowanymi z pasją i miłością przez Gospodarzy – Renię i Marka.
  Znajdziemy czas na oddech, medytację, spacer, sen i rozmowy.

W sobotę zapraszam na wieczorny koncert mis i gongów, w tą podróż zabierze Nas Renia – Gospodyni:)

PLAN:

Piątek 13.02.2026
17.00 Zakwaterowanie
17.30-19.30 sesja asan
19.40 kolacja
21.00 medytacja

Sobota 14.02.2026
8.00-9.00 pranajama – świadomy oddech + medytacja
9.10 owsianka, kawa i zioła – wyjątkowe smaki
10.00-12.15 sesja asan
12.30 obiad
Przerwa na spacer, książkę, pogaduchy, herbatkę, kawę
17.00-19.15 sesja asan
19.30 kolacja
20.30 – koncert

Niedziela 15.02.2026
8.00-9.00 pranajama + medytacja
9.10 owsianka
10.00-12.15 sesja asan
12.30 obiad
13.00 – podsumowanie warsztatu
15.00 – opuszczenie Gospodarstwa

Link do wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/s/warsztat-jogi-regeneracyjno-te/1382282706730537/
Koszt całkowity warsztatu to 777zł
Zapisy na zajęciach jogi i pod nr tel. 662181814

Zapraszam z serca pełnego pasji

Magdalena Łyczek