Dzień dobry. Czy mogłabym uzyskac odpowiedz jakie ćwiczenia wykonywać przy przepuklinie kręgosłupa szyjnego? Czasami mam tak że na ok 2 tg sztywnieje mi kark i nie mogę ruszać głową tzn robić skrętów. Dziękuję pięknie za odpowiedz
@Ania Fizjoterapeutka
@Ania Fizjoterapeutka