Rezultat wyszukiwania

Dzień dobry ❤️ Czy droga do własnego szczęścia jest łatwa ? Rozwój osobisty nie jest łatwy, ale możliwy dla każdego kto jest otwarty na zmiany. Gdy zaczynałam swoją drogę zadałam sobie kilka pytań: Czego tak naprawdę dla siebie pragniesz ? Czy jesteś gotowa iść po swoje szczęście? Czy jesteś...

A może podświadomie są pewne przekonania na ten temat ? Warto się zastanowić nad tym czego konkretnie się boje i dlaczego. Proszę spróbować poszukać odpowiedzi wewnątrz siebie😊

Proszę mi wierzyć wiele zależy od naszego samopoczucia psychicznego w danym momencie. Wiele osób ma tak,że raz np. poleci samolotem bez problemu ,innym zaś odczuwają duży lęk. Jeśli nie jest to lęk, który znacząco wpływa na jakoś życia to nie skupiała bym się na nim chyba, że chce go Pani...

Tak jako mentor ale również osoba, która wyszła z zaburzenia lękowego prowadzę grupe na Facebook już 5 rok. Dzielę się swoją wiedzą i historią dając również wsparcie i motywacje w procesie zmian. Lęki są bardzo różne w zaburzeniu lękowym jest ich wiele np. lęk o chorobę, stratę życia, utratę...

Jeśli chodzi o konkretne przykłady : Gdy coś mi nie wyjdzie okazać sobie wsparcie i zrozumienie, potraktować to jako lekcje nie porażkę. Zadanie sobie pytania np. czego dziś potrzebuje ? Odpoczynek, kawa, książka, spacer ? Wzmacniająca komunikacja z sobą np. Jestem wystarczająca, zasługuje na...

Odbiór treści będzie zależał od tego co dana osoba nosi w sobie. Jakie myśli i przekonania aktualnie są w jej podświadomości. Uważam, że w treści postu wyjaśniłam czym jest w moim odczuciu miłość do siebie oraz jak ja wykorzystuje te pojęcie w swojej pracy. Absolutnie nie o taka miłość chodzi...

W miłości do siebie chodzi o akceptację swojej osoby, obdarzenie się wsparciem, szacunkiem, zrozumieniem. To bycie dla siebie przyjacielem, a nie wiecznym krytykiem. Docenianie siebie, swoich postępów czy drobnych sukcesów. W dzisiejszych czasach miłość do siebie często kojarzy się z narcyzmem...

Dzień dobry dziewczyny Dziś chciałabym poruszyć temat miłości.. Chciałabym dziś spojrzeć na to uczucie z troszkę innej perspektywy. A więc czym tak naprawdę jest miłość ? Miłość jest zjawiskiem wielowymiarowym , obszernym tematem , którego nie da się zawrzeć w żadnej definicji. Każdy z nas...

Praktykowanie wdzięczności Wyzwanie na 14 dni ⭐ Skupieni na codzienności zapominamy o wdzięczności . Nie dostrzegamy jak wiele osiągnęliśmy , jaką drogę przeszliśmy w życiu czy chociażby jakich zmian dokonaliśmy w sobie . Wdzięczność to również drobne gesty , rzeczy ,sytuacje jakie dzieją się...

Dziś swój wpis kieruje do kobiet, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi. Doskonale rozumiem ten stan, gdyż doświadczyłam go na własnej skórze. Pamiętam ten przeraźliwy strach, lęk , niepokój oraz wysyp objawów somatycznych. Ataki paniki towarzyszyły mi każdego dnia. W pewnym momencie...

Super pomysł ! ❤️

Dzień dobry Prowadzę indywidualne sesje mentoringowo-coachingowe stacjonarnie i online. Wspieram również grupę kobiet w ich drodze do szczęścia. Niebawem będę ruszała ze spotkaniami grupy wsparcia dla kobiet w Kielcach. To będzie nie tylko wsparcie ale również konkretna praca , wiedza ...

Wiesz co nauczyłam się pracować i organizować codzienność w kalendarzu książkowym jakoś nie mogłam się przekonać do aplikacji więc ciężko mi coś polecić

W tym wątku możecie zadawać pytania związane z rozwojem osobistym szeroko pojętym jako Mentor , Coach , Trener Osobisty ale również kobieta z dużym doświadczeniem życiowym chętnie odpowiem .

Oczywiście rozumiem . Jeśli będziesz potrzebowała chociażby się wyżalić nie ma problemu, jestem 😊

Ja osobiście uważam , że składa się na to wiele czynników które wpłynęły na naszą samoocenę i poczucie własnej wartości . Kobiety same siebie ograniczają nie bez powodu ( np dzieciństwo , przekonania na swój temat itd) ale również często partnerzy czy mężowie . Skupianie się na tym czy coś mogła...

Jeśli mogę coś doradzić może warto zastanowić się nad tym jak wygląda twoje obecne życie , co skrywasz w swoim sercu i głowie, co w ogóle myślisz na swój temat . Jest wiele aspektów , którym warto się przyjrzeć. Jeśli będziesz chciała porozmawiać to jestem 😊

Ja ze swojej strony doradze by się nie poddawać ani w drodze do własnego szczęścia ani w szukaniu osoby z którą będziesz współpracować . Ja nie miałam depresji ale silne zaburzenie lękowe z atakami paniki takimi ,że bałam się wyjść nawet przed klatkę. Wyszłam z tego i jestem dziś bardzo...