Rezultat wyszukiwania

  1. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Mięśnie dna miednicy

    witam :) w domu to przy takich podstawowych czynnościach możemy sprawdzić jak kichanie/ kaszel czy aktywność fizyczna i jeśli mamy uczucie że „coś” nam skacze, opada albo popuszczamy mocz to już możemy stwierdzić że mamy obniżone napięcie. Tak są różne metody leczenia tego typu dolegliwości, po...
  2. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Ćwiczenia, nietrzymanie moczu

    Cześć ! Przede wszystkim warto zbadać mięśnie dna miednicy i poznać przyczynę nietrzymania moczu. Ale to co możesz robić w domu to kichać, kasłać skręcając się na bok i przytrzymując mięśnie dna miednicy, możesz również odpoczywać z poduszką pod kością krzyżowa min 15 minut dziennie, załatwiać...
  3. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Zajęcia dla kobiet w ciąży !

    Moje drogie serdecznie zapraszam na zajęcia grupowe dla Kobiet w ciąży ! W każdą środę i piątek, chcesz dowiedzieć się więcej napisz :)
  4. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Wiesz jak bardzo ważna jest aktywność w ciąży ?

    Co daje trening w ciąży ? -poprawia się funkcjonowanie układu krążenia i układu oddechowego, co zwiększa tolerancję na wysiłek i ułatwia poród -zwiększa się przepływ krwi przez macicę i łożysko, co pozytywnie wpływa na rozwój płodu -przyśpiesza przemiana materii, co ma wpływ na niższy przyrost...
  5. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Czy byłaś kiedyś u fizjoterapeuty uroginekologicznego ?

    Najlepiej wziąć ze sobą komplet badań jakie Pani posiada, zapisać sobie wszystkie pytania, bo często one umykają na wizycie, jeśli chodzi o nietrzymanie moczu konieczne jest sprawdzenie mięśni dna miednicy, co wiąże się z badaniem palpacyjnym ginekologicznym ale zaręczam że jest to badanie...
  6. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Czy byłaś kiedyś u fizjoterapeuty uroginekologicznego ?

    Wizyta u ginekologa jest zupełnie inna, my zajmujemy sie oceną, diagnostyka i terapią czyli zazwyczaj praca mięśniowa jak i palpacyjna nie lekami
  7. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Czy byłaś kiedyś u fizjoterapeuty uroginekologicznego ?

    Hej. W zależności od tego z jakim problem przychodzi kobieta tak wyglądają wszelakiego rodzaju testy i diagnostyka, palpacyjna, testowa i oczywiście obszerny wywiad, tak żeby działać holistycznie i pomóc jak najlepiej :)
  8. Fizjotrener Maria Sosnowska

    W czym może pomóc Wam fizjoterapia uroginekologiczna ?

    Pewnie większość z Was słyszała o fizjoterapii uroginekologicznej, ale czy wiecie że nawet z takimi problemami jak: -bolesne misiaczki, stosunki, -wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, -nietrzymanie moczu, -odpadanie, wysuwanie narządów rodnych, -brak orgazmu, -wszelakiego rodzaju bóle w ciąży, jak i...
  9. Fizjotrener Maria Sosnowska

    Czy byłaś kiedyś u fizjoterapeuty uroginekologicznego ?

    Cześć dziewczyny ! Chciałabym dowiedzieć się od Was czy byłyście kiedyś u fizjoterapeuty uroginekologicznego na takiej konsultacji i sprawdzeniu ? Dajcie znać :) Pozdrawiam Was, Fizjotrener Maria Sosnowska
Powrót
Góra