Rezultat wyszukiwania

  1. graza

    Czy w Kielcach są jakieą bezpłatne warsztaty, zajęcia, ćwiczenia?

    Pytam o zajęcia dla dzieci lub dorosłych. Zastanawiam sie czy oprócz zajęć w MDK na koziej jest cos jeszcze.
  2. graza

    Ćwiczenia, nietrzymanie moczu

    Helpunku! Hej dziewczyny. Zobaczylam tu ekspertkę od uroginekologii i bedę wdzięczna za jej pomoc. Posikuję przy kichaniu, kaszlu lub podskokach. Czasem tez przy porządnym żarcie. Jak mogę sobie pomoc w domu, tak na pierwszy rzut? Mogę prosić o podaunięcie kilku ćwiczeń? Dzięki
Powrót
Góra