Recent content by Katarzyna Maj Dietetyk Trener

Robiłaś sobie rozszerzony pakiet tarczycowy? Samo TSH niewiele mówi. Badałaś ferrytyne i żelazo, morfologię? Zmieniłaś w ostatnim czasie dietę? Miałaś więcej stresu? Czy choroby, które posiadasz w ostatnim czasie jakoś się nasiliły?

Może tak być ale bez badań i szczegółowego wywiadu podawanie przyczyn jest gdybaniem. Może to być również zaburzona gospodarka hormonalna, zbyt niska kaloryczność. Waga w normie nie zawsze jest odpowiednim wyznacznikiem. A próbowałaś słodziki w tabletkach?

Większość słodzików może delikatnie wpływać na smak potraw, dlatego musisz indywidualnie dobrać słodzik, który Tobie będzie odpowiadał. Najlepszy będzie erytrol, jednak ma on swój specyficzny posmak. Jeśli chodzi o zanik miesiączki to może być wiele czynników odpowiedzialnych za to. Jeśli...