Katarzyna Maj Dietetyk Trener
Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym, a z podejścia… połączeniem mentorki i kumpeli, która nie tylko pomoże Ci zrozumieć, „co jeść”, ale też pokaże, dlaczego to działa.
Pracuję głównie z dorosłymi - wspieram osoby zmagające się z nadwagą, otyłością, chorobami tarczycy i chorobami metabolicznymi (w tym cukrzycą typu 1 i 2, dyslipidemią). W pracy stawiam na edukację, indywidualne podejście i realne, długofalowe zmiany - a nie tylko „jadłospis na 7 dni” czy idealny plan treningowy.
Pracuję stacjonarnie, online i hybrydowo. Na co dzień przyjmuję w gabinecie Rehabitus oraz online. Prowadzę też treningi personalne na siłowni RMG GYM, gdzie pomagam podopiecznym budować sylwetkę, siłę i zdrowe nawyki ruchowe.
Pracuję głównie z dorosłymi - wspieram osoby zmagające się z nadwagą, otyłością, chorobami tarczycy i chorobami metabolicznymi (w tym cukrzycą typu 1 i 2, dyslipidemią). W pracy stawiam na edukację, indywidualne podejście i realne, długofalowe zmiany - a nie tylko „jadłospis na 7 dni” czy idealny plan treningowy.
Pracuję stacjonarnie, online i hybrydowo. Na co dzień przyjmuję w gabinecie Rehabitus oraz online. Prowadzę też treningi personalne na siłowni RMG GYM, gdzie pomagam podopiecznym budować sylwetkę, siłę i zdrowe nawyki ruchowe.