Holikate Katarzyna Maj

Cześć!

Jestem Kasia – dietetyk kliniczny i trener personalny. W dietetyce działam od 5 lat, w
treningu od 2,5 – i przez ten czas zrozumiałam jedno: nie interesuje mnie klientka jako
„przypadek” czy kolejna liczba w tabelce. Interesuje mnie człowiek, z całą swoją historią.
Pomagam kobietom, które zmagają się z problemami zdrowotnymi, otyłością czy niską
samooceną – i które są zmęczone dietami kończącymi się efektem jojo. Zanim cokolwiek Ci
zaproponuję, chcę Cię poznać: jak wygląda Twój dzień, co dotychczas Cię zniechęcało, jak
się czujesz we własnym ciele. Bo najlepszy plan świata nic nie da, jeśli nie pasuje do
Twojego życia.

• Konsultacje – rozmawiamy szczerze o Twoich nawykach, zdrowiu i o tym, co naprawdę Cię
  blokuje. Bez oceniania, za to z konkretami.
• Plany żywieniowe – też w jednostkach chorobowych (SIBO, IBS, IMO, celiakia, alergie,
  cukrzyca, niedobory). Zawsze dopasowane do Twoich ulubionych smaków – bo dieta ma być
  do przeżycia, nie do przetrwania.
• Treningi personalne – indywidualne i w małych grupach (2-4 osoby). Nieważne, czy
  stawiasz pierwsze kroki na siłowni, czy chcesz dopracować technikę – pracujemy w Twoim
  tempie.
• Pełna współpraca dietetyczno-treningowa – kompleksowe wsparcie: dieta, trening,
  regularne raporty co 14 dni i ja, cały czas w kontakcie, kiedy tego potrzebujesz.
  Pracuję holistycznie, bo wiem, że zdrowie to nie tylko talerz i sztangi – to też sen,
  nawodnienie, regeneracja i to, jak o sobie myślisz.
  

Na co dzień mówimy sobie po imieniu, bez zbędnych barier – bo w tej pracy czasem trzeba się pośmiać, a czasem popłakać, i chcę, żebyś czuła, że możesz być tu sobą.
Zapraszam Cię do współpracy – online i stacjonarnie w Kielcach. Dla Czytelniczek serwisu Kobieta z miasta Kielce oferuję z poniższym kodem rabat 25% na konsultacje oraz wszystkie rodzaje miesięcznej współpracy. Umów się na spotkanie podając poniższy kod!